Terapeuttinen työnohjaus on eheyttävä ja tavoitteellinen prosessi, silloin kun työkuorma kasvaa, stressi pitkittyy ja voimavarat ovat huvenneet. Terapeuttisen työnohjauksen tavoitteena on ennaltaehkäistä stressin pitkittymistä, uupumista ja löytää lisää keinoja työhyvinvointiin. Se on tukena myös silloin, kun pitkittynyt stressi on muuttunut uupumusoireiksi tai työuupumukseksi.

Keskitymme sinuun ja voimaantumiseesi

Työnohjaus prosessissa tuen sinua löytämään omat voimavarasi, tasapainosi ja palautumisesi, niin kehon, mielen kuin tunteiden tasolla. Työnohjauksessa kivijalkana on empatia, läsnäolo ja kuulluksi tulemisen kokemus. Niiden lisäksi käytän voimavaraistavia, ratkaisukeskeisiä, tunneosaamiseen ja keholliseen työskentelyyn liittyviä työkaluja toiveesi ja tarpeesi mukaan. Oma kokemukseni on syventänyt ymmärrystäni uupumus oireista ja siitä millaisin askelin voisi olla hyvä jatkaa voimaantumisen tietä.

Kerro ja pyydä

Terapeuttinen työnohjaus on työnantajan kustantama tuki sinulle. Se on verovähennyskelpoista työnohjausta ja hyvinvoinnin tukemista, jossa fokus on sinun voimaantumisessasi. Terapeuttisessa työnohjauksessa voidaan käyttää myös terapeuttisia menetelmiä, omien voimavarojen ja toiminnan tukemiseksi ja sukeltaa tarvittaessa syvemmälle oman voimasi ytimeen.

Oikea aikainen tuki on suuri teko yksilön, yhteisön ja talouden näkökulmasta

Oikea-aikainen terapeuttinen työnohjaus on ratkaisevassa roolissa yksilön ja työyhteisön hyvinvoinnin ja tulevaisuuden kannalta. Voimavarojen vähyys ja uupumus oireet voivat hämmentää, jolloin yleisin reaktio on sivuuttaa ne tai jopa suorittaa lisää. Mitä varhaisemmassa vaiheessa pääsemme aloittamaan prosessia, sitä nopeammin näkyvät tulokset.

Ole yhteydessä.

Nähdään työhuoneellani Nikolainkulmassa Jyväskylässä, sinun työpaikallasi tai etänä.

Terapeuttisen työnohjausprosessin palautteita:

” Sinulla on lämmin ja rauhallinen läsnäolo, joka teki kohtaamisesta helppoa heti ensimmäisestä kerrasta lähtien. Olet todella kuullut ja ymmärtänyt minua. En olisi uskonutkaan miten paljon voimaannuin prosessin aikana”

”Ammatillinen ja inhimillinen ohjaaja, jonka kanssa työuupumuksesta toipuminen sai uuden suunnan. Suosittelen lämpimästi”

” Jännitti alkuun, kun tämä kaikki on niin noloa ja hämmentävää itselle. Nyt mietin, että ihanaa kun sain tämän mahdollisuuden. Suurin voima oli sinun läsnäololla ja hyväksynnällä. Töihin palasi nyt eri ihminen.”

” Erityisesti avasi keholliset harjoitteet ja tunteiden tutkiminen. En olisi niihin suostunut, jos ei olisi ollut tunnetta, että suhun voi luottaa ja on itse ikään kuin turvassa, arvostelulta, neuvoilta ja kaikelta. Kiitos Virpi”.